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Oli Essenziali da Massaggio: caratteristiche degli oli vegetali biologici

Oli Essenziali da MassaggioPer eseguire un ottimo massaggio non basta avere buona manualità ma anche usare prodotti di qualità, come ad esempio gli oli essenziali da massaggio, personalmente preferisco utilizzare oli vegetali biologici.

Provate a essere inventivi e a creare il vostro olio da massaggio personale!

Potreste scegliere fra una miscela ricca o una più leggera, profumata,oppure senza profumazione, a seconda di quello che volete ottenere.

Qui di seguito , eccovi alcuni esempi di oli essenziali da massaggio che potreste miscelare, non dimenticate che potrete utilizzare gli oli vegetali biologici anche da soli.

OLIO CORPO DENSO:

- 120 gr. di olio di avocado;

- 90 gr. di olio di noce di cocco;

- 30 gr. di olio di semi di lino.

OLIO CORPO LEGGERO:

- 240 gr. di olio di acini d’uva;

- 60 gr. di olio di noce di cocco;

- 30 gr. di olio di semi di lino.

OLIO CORPO RICCO E PENETRANTE:

- 180 gr. di olio di noce di cocco;

- 120 gr. di olio di semi di lino;

- 60 gr. di olio di avocado;

- 60 gr. di olio di cartamo;

- 30 gr. di olio di mandorla.

OLIO VISO LEGGERO:

- 30 gr. di olio di crusca di riso;

- 15 gr. di olio di noccioli di albicocca;

- 15 gr. di olio di jojoba.

CONOSCERE GLI OLI ESSENZIALI DA MASSAGGIO

OLIO DI MANDORLE

È ricco in vitamine e minerali; è leggero e penetra molto bene.

OLIO DI ALBICOCCHE

È ricco in acido oleico e linolenico; è leggero e penetra molto bene.

OLIO DI AVOCADO

È ricco in vitamine ( A,B1,B2,D,E), proteine, lecitina e acidi grassi. È abbastanza consistente, è quindi da usare in percentuali minori.

OLIO DI NOCE DI COCCO

Contiene percentuali molto alte di acido linoleico. È abbastanza consistente, è quindi da usare in percentuali minori.

OLIO DI SEMI DI LINO

È ricco in acidi grassi omega 3. È abbastanza consistente, è quindi da usare in percentuali minori.

OLIO DI ACINI D’UVA

Contiene percentuali molto alte di acido linoleico; è leggero e penetra molto bene.

OLIO DI JOJOBA

È antinfiammatorio; è un olio leggero e penetra molto bene.

OLIO DI CRUSCA DI RISO

È antinfiammatorio; è un olio leggero e penetra molto bene.

OLIO DI SQUALENE

Contiene percentuali molto alte di acido linoleico. È abbastanza consistente, è quindi da usare in percentuali minori.

OLIO DI SOIA

È ricco in proteine. È abbastanza consistente, è quindi da usare in percentuali minori.

OLIO DI CARTAMO

È l’olio più ricco in acidi grassi essenziali, a seconda della lavorazione può essere molto leggero oppure più consistente.

Molti di questi oli essenziali da massaggio che vi ho elencato sono alimentari e li potete acquistare presso negozi di alimentazione biologica a un prezzo molto conveniente .. buon massaggio!

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